Viele von uns haben Ziele in Bezug auf ihre Schönheit und Hautpflege, die sie gerne erreichen möchten. Doch angesichts des enormen Alltagsstresses und des natürlichen Alterungsprozesses kann das Erreichen dieser Ziele eine ganz schöne Herausforderung sein.
Aber was wäre, wenn es etwas gäbe, womit du diese Auswirkungen verringern könntest? Die LED-Lichttherapie hat sich zu einem regelrechten Hit in der Hautpflegebranche entwickelt. Doch viele Menschen wissen gar nicht, was das eigentlich ist. Im Folgenden werden wir das Wunder der LED-Lichttherapie unter die Lupe nehmen und herausfinden, wie sie dir helfen kann.
Was ist LED-Lichttherapie und welche Vorteile hat sie?
LED ist ein Akronym für "Licht emittierende Diode". Es gibt verschiedene LED-Lampen, und ihre Auswirkungen auf die Haut werden schon seit Jahrzehnten gemessen.
Interessanterweise wurden LED-Leuchten zuerst von der NASA untersucht (1) und entwickelt, um Experimente zum Pflanzenwachstum im Weltraum durchzuführen. Die Lichter haben sich jedoch als vielversprechend bei der Bekämpfung von Entzündungen und der Förderung des Gewebewachstums erwiesen.
LED-Licht hat verschiedene Wellenlängen, die hauptsächlich zwischen rot und blau liegen. Diese Lichter dringen unterschiedlich tief in die Haut ein und lösen biologische Prozesse aus, welche die Heilung und Erneuerung der Haut verbessern.
Die Methode ist dieselbe, die auch bei einigen der besten LED-Lichttherapien eingesetzt wird, die wir heute kennen.
Rotes LED-Licht
Rotes LED-Licht verbessert nachweislich die Heilung von Narben und mindert Alterserscheinungen. Dies geschieht (2) durch dessen Wirkung auf unsere Fibroblasten – Hautzellen, welche die Produktion von Kollagen fördern.
Wie viele wissen, ist Kollagen extrem wichtig für unsere Haut. Es ist ein Protein, das zur Hautheilung beiträgt und dessen Produktion im Alter rapide abnimmt. Das ist die Ursache für verschiedene Alterserscheinungen. LED-Licht kann die Kollagenproduktion ankurbeln und so die Hautregeneration auch im fortgeschrittenen Alter verbessern.
Untersuchungen (3) haben zudem gezeigt, dass rotes LED-Licht Hautentzündungen reduzieren kann.
Blaues LED-Licht
Experten haben blaues LED-Licht eine Zeit lang untersucht und glauben, dass diese Lichter die Aktivität der subkutanen Drüsen in der Haut verringern können.
Eine Reduktion dieser Aktivität bewirkt, dass die Drüsen ihre Ölproduktion verringern, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Aknesymptomen sinkt.
Es wurde auch festgestellt, dass blaues Licht eine bestimmte Art von Bakterien abtötet, die Akne verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 2009 (4) hat gezeigt, dass die tägliche Selbstbehandlung mit blauem Licht bei leichter bis mittelschwerer Akne die Anzahl der Akneläsionen deutlich reduziert. Außerdem hat die Studie eine deutliche Verbesserung des Hautzustands der Probanden gezeigt.
Gelbes LED-Licht
Gelbe LED-Lichter haben eine geringe Eindringtiefe, die bei der Behandlung von Hautproblemen mit Rötungen wie Rosacea helfen kann.
Und nicht nur das: Gelbes Licht ist auch hervorragend geeignet, um die Haut wieder zum Strahlen zu bringen. Das liegt an der Anregung des Lymphflusses, der die Haut von Gift- und Abfallstoffen befreit und einen Anti-Aging-Effekt hat.
Anwendungen der LED-Lichttherapie
Die LED-Lichttherapie hat sich bisher bei der Behandlung folgender Probleme bewährt:
- Narbenbildung
- Entzündung der Haut
- Alterserscheinungen
- Akne
- Dermatitis
- Rosacea
- Psoriasis
- Stumpfheit der Haut
- Ekzem
- Sonnenschäden
Es ist zudem wichtig zu wissen, dass die LED-Lichttherapie vollkommen sicher ist und natürlich keinerlei schädliche UV-Strahlen enthält, die im Sonnenlicht vorkommen (5). Wenn du also auf der Suche nach einer sicheren Hautpflege-Behandlung bist, die du regelmäßig anwenden kannst, ist dies genau das Richtige für dich.
Viele denken, es sei schwierig – oder vielleicht sogar unmöglich – eine reine Haut zu bekommen und Hautalterungszeichen zu reduzieren. Mit der LED-Lichttherapie hast du jetzt eine einfache und sichere Möglichkeit, mit der du all deine Hautpflegeziele erreichen kannst.
Referenzen
(1) Auswirkung der Bestrahlung mit NASA-Licht emittierenden Dioden auf die Wundheilung (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11776448/)
(2) Low-Level-Laser(licht)therapie (LLLT) in der Haut: Stimulierung, Heilung, Wiederherstellung (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/)
(3) Schwaches rotes LED-Licht hemmt in vitro die durch ungesättigte Fettsäuren ausgelöste Entzündung (https://www.jaad.org/article/S0190-9622(17)31118-0/fulltext)
(4) Klinische Wirksamkeit der selbst angewendeten Blaulichttherapie bei leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923954/
(5) Phototherapie mit Licht emittierenden Dioden https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843358/
